"육아도 벅찬데, 자꾸만 싸우게 되는 우리 사이… 혹시 요즘 부부 사이가 예전 같지 않다고 느껴지시나요? 부모는 처음이라, 어쩔 수 없이 지치는 하루하루. 그 속에 쌓이는 말 못 할 감정과 갈등은 어떤 부부에게나 일어날 수 있습니다. 이럴 때, 서로를 위해서 무엇부터 하면 좋을까요? 트로스트 정현진 상담사와 함께 육아 스트레스가 부부 갈등으로 이어지는 심리적 메커니즘을 알아보고 갈등을 멈추고 관계를 회복하는 방법을 배워봅니다. 💬 관계가 상처가 아닌 위로가 되길 바란다면, 지금 이 영상을 확인해보세요!
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- 명언
- 성경
독서와 정신의 관계는, 운동과 육체의 관계와 마찬가지이다.
83
151
사랑은 언제나 우리의 인생에 축복을 가져다 줍니다. 그리고 그것은 우리를 새로운 시작으로 인도합니다.
95
724
산은 반드시 올라오는 자에게만 정복당한다는 것을 잊지 말라.
105
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이 세상에서 가장 나쁜 파산은 자신의 열정을 잃어버린 사람이다.
33
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어떠한 역경 속에서도 승리함으로써 자기 능력을 드러내는 것이야말로 진정한 리더이다.
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역경은 죽기 살기로 노력하고 인내하도록 등을 떠밀고, 다른 때 같은 잠자고 있었을 재능과 능력을 일깨워주는 최고의 동반자이다.
234
381
사람의 일이 그에 맞지 않으면 구두의 경우와 흔히 같으니, 너무 크면 비틀거릴 것이요, 너무 작으면 부르틀 것이다.
296
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독서의 습관을 몸에 지닌다는 것은 인생에 있어서의 거의 모든 불행으로부터 당신을 지켜주는 피난처를 마련한다는 것이다.
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914
생각은 쉽고 행동은 어렵다. 생각을 행동으로 옮기는 일은 세상에서 가장 어려운 일이다.
3
7
책은 한 권 한 권이 하나의 세계다.
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수치심이 없는 사람은 양심이 없다.
2
3
기도는 하나님을 변화시키는 것이 아니다. 그것은 기도하는 사람 자신을 변화시키는 것이다.
147
999+
정의는 자신에게 어울리는 것을 소유하고 자신에게 어울리도록 행위 하는 일이다.
74
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건강한 정신은 건강한 몸에서 나온다.
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자녀에게 사랑을 주십시오. 그러나 생각은 줄 수 없습니다. 자녀에게는 자녀의 생각이 있기 때문입니다.
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321
상상이란 영혼의 눈이다.
10
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모든 인간은 평등하도록 만들어졌다. 또한 모든 인간은 창조주에 의해 누구에게도 양보할 수 없는 일정한 권리가 부여되었다.
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우정이 거짓말 때문에 죽듯이 사랑은 진실 때문에 죽을 수 있다.
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여행이란 우리가 사는 장소를 바꾸어 주는 것이 아니라 우리 생각과 편견을 바꾸어 주는 것.
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항상 배우고 성장하는 것은 우리 인생에서 가장 중요한 것 중 하나이다.
341
771
이는 너희가 흠이 없고 순전하여 어그러지고 거스리는 세대 가운데서 하나님의 흠 없는 자녀로 세상에서 그들 가운데 빛들로 나타내며
빌립보서 2:15
13
5
너희는 가서 내가 긍휼을 원하고 제사를 원치 아니하노라 하신 뜻이 무엇인지 배우라 내가 의인을 부르러 온 것이 아니요 죄인을 부르러 왔노라 하시니라
마태복음 9:13
8
2
모든 일을 그 마음의 원대로 역사하시는 자의 뜻을 따라 우리가 예정을 입어 그 안에서 기업이 되었으니
에베소서 1:11
63
25
여호와여 주의 오른손이 권능으로 영광을 나타내시니이다 여호와여 주의 오른 손이 원수를 부수시니이다
출애굽기 15:6
7
3
그런즉 네 하나님 여호와를 사랑하여 그 직임과 법도와 규례와 명령을 항상 지키라
신명기 11:1
8
오직 우리가 천사들보다 잠간 동안 못하게 하심을 입은 자 곧 죽음의 고난 받으심을 인하여 영광과 존귀로 관 쓰신 예수를 보니 이를 행하심은 하나님의 은혜로 말미암아 모든 사람을 위하여 죽음을 맛보려 하심이라
히브리서 2:9
28
7
시험에 들지 않게 깨어 있어 기도하라 마음에는 원이로되 육신이 약하도다 하시고
마태복음 26:41
20
5
오직 성령이 너희에게 임하시면 너희가 권능을 받고 예루살렘과 온 유대와 사마리아와 땅 끝까지 이르러 내 증인이 되리라 하시니라
사도행전 1:8
87
27
우리가 시작할 때에 확실한 것을 끝까지 견고히 잡으면 그리스도와 함께 참예한 자가 되리라
히브리서 3:14
40
11
예수께서 가라사대 내가 곧 길이요 진리요 생명이니 나로 말미암지 않고는 아버지께로 올 자가 없느니라
요한복음 14:6
21
7
안식일에는 일 년 되고 흠 없는 수양 둘과 고운 가루 에바 십분지 이에 기름 섞은 소제와 그 전제를 드릴 것이니
민수기 28:9
5
내 아들아 나의 법을 잊어버리지 말고 네 마음으로 나의 명령을 지키라
잠언 3:1
12
내 아들아 악한 자가 너를 꾈지라도 좇지 말라
잠언 1:10
6
내가 여호와를 찬송하리니 이는 나를 후대하심이로다
시편 13:6
6
6
내가 네 말대로 하여 네게 지혜롭고 총명한 마음을 주노니 너의 전에도 너와 같은 자가 없었거니와 너의 후에도 너와 같은 자가 일어남이 없으리라
열왕기상 3:12
3
비가 내리고 창수가 나고 바람이 불어 그 집에 부딪히되 무너지지 아니하나니 이는 주초를 반석 위에 놓은 연고요
마태복음 7:25
20
8
내가 네 행위를 아노니 네가 차지도 아니하고 더웁지도 아니하도다 네가 차든지 더웁든지 하기를 원하노라
요한계시록 3:15
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25
예수께서 세례를 받으시고 곧 물에서 올라오실새 하늘이 열리고 하나님의 성령이 비둘기 같이 내려 자기 위에 임하심을 보시더니
마태복음 3:16
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하나님의 사랑하심을 받은 형제들아 너희를 택하심을 아노라
데살로니가전서 1:4
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쉬지 말고 기도하라
데살로니가전서 5:17
50
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- 명언
- 성경
독서와 정신의 관계는, 운동과 육체의 관계와 마찬가지이다.
에디슨
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전문가가 추천하는 숙면 음원
[한국고전] 채만식-논이야기 full.ver
논 너머로 흘러간 세월과 마음들 그날, 그 땅 위에선 어떤 이야기가 자라고 있었을까 세 편의 이야기가 한 줄기로 이어지는 이 종합본에서 당신의 하루 끝에 잔잔한 위로와 긴 여운이 깃들길 바랍니다.
비 오는 소리와 함께
우리도 모르는 사이 창밖에 비 오는 소리가 나면 자연스럽게 숙면을 했던 경험이 한 번쯤은 있을 거 같습니다. 이번 플레이리스트는 비 오는 밤 창밖의 빗소리를 들으며 잠을 깊이 잘 수 있는 플레이리스트를 준비했어요.
한적한 숲속 캠핑장에서
⛺한적한 숲속에서 자연의 소리와 모닥불 소리를 들으며, 일상에서 지치고 힘들었던 내면을 잠시 치유할 수 있는 플레이리스트를 준비했어요. 자기 전 마치 잠시 맑은 공기로 가득 찬 숲속에 와있는 것 같은 느낌을 주는 이번 플레이리스트와 함께 숙면을 해보세요.
Call It a Night
👶🏻 육아로 지친 일상에서 잠시 여유 시간이 있을 때 이번 플레이리스트를 재생해 보세요.온전히 나만을 위한 여유 시간에 몸과 마음을 위한 음원을 준비했어요.
바람이 부는 대로, 흐르는 대로
모든 걸 붙잡으려 애쓰지 않아도 괜찮아요. 바람이 지나가듯, 강물이 흐르듯, 내 마음도 자연스럽게 흘러가도록 두세요. 멈추지 않아도, 서두르지 않아도 괜찮습니다. 지금 이 순간, 있는 그대로를 받아들이며 부드럽게 흘러가 보세요.
내일은 오늘보다 조금 더 괜찮기를
다가올 내일이 불안하게 느껴질 때, 지금 이 순간의 나에게 집중해 보세요. 아직 오지 않은 일보다 지금의 쉼이 더 소중합니다. 천천히 숨을 고르며 불안을 내려놓고 편안한 밤을 맞이해 보세요.
말없이 나를 안아주는 시간
말로는 다 담을 수 없는 마음이 있는 밤엔 그저 조용히, 아무 말 없이 잠드는 연습이 필요합니다. 조금은 흐트러져도 괜찮아요. 이 밤만큼은 스스로를 다그치지 말고, 소리에 기대어 조용히 잠들어 보세요.
오늘, 나에게 해주고 싶은 말
오늘도 정말 애쓰셨습니다. 완벽하지 않아도, 빠르게 가지 않아도 괜찮습니다. 지금 이 순간, 있는 그대로의 나를 따뜻하게 감싸주세요. 충분히 잘하고 계십니다.
[한국고전] 채만식-논이야기 full.ver
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